The queen of Metal Yoga, Saskia Thode kommt nach Zürich!
Mit Metal Yoga hebt Saskia Thode die Spiritualität und die Leidenschaft zum Metal auf eine andere, neue und atemraubende Ebene.
Bereitet euch darauf vor von der Dunkelheit eingenommen zu werden, zu schreien, zu schlagen, zu schwitzen und alles zu tun um eure innere Bestie frei zu lassen. Lasst eure Körper in höllenhitze brennen, während eure Lieblingslieder den Raum erfüllen. Bewegen und Atmen zu den besten Bands! Hebt eure Metalhöhrner (Mantras) und opfert eure Praxis der Dunkelheit. Wir werden Posen halten bis tiefes Feuer unsere Körper ergreift und am Ende der Klasse wie die Toten, völlig erschöpft in der Pose der ewig Ruhenden zurück zu unserem Inneren Gleichgewicht finden. Alle Erfahrungslevel sind willkommen und vor allem diejenigen, die es noch nie gewagt haben, Yoga auszuprobieren.
Ort: Probebühne Dynamo Zürich
Preis: 30.00
Anmeldung: Metal.Yoga@gmx.ch
Matte mitbringen!
Bio von Saskia Thode
Yoga Lehrerin Saskia Thode wuchs in Norddeutschland, im Schatten des Wacken Open Airs auf. Geprägt durch ihre Eltern hörte sie im Kindesalter Metal Musik und besuchte Festivals.
2003 kam sie erstmals mit Yoga in Berührung. 2006 zog sie nach New York City und integrierte sich in die hiesige Metal- und Yoga-Szene. Die Leidenschaft zum Yoga und Metal sind ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens und helfen ihr in dem staendigen Chaos der schnelllebigen Grossstadt nicht den Verstand zu verlieren. 2014 schloss sie ihrere Ausbildung zur Vinyasa Lehrerin nach 200 Stunden ab und schuf aus ihren beiden Fluchtwelten heraus die ersten Metal Yoga Klassen.
Weitere Ausbildungen folgten, Saskia studierte verschiedene Linien des Yoga. Die Weisheit des tibetischen Buddhismus, des indischen Yoga und des vierten Weges. Mehrere therapeutische Yoga Ausbildungen sowie die des Stuhl Yoga rundeten das Studium ab. Zudem ist sie als Reiki-Heilerin des 2. Grades zertifiziert.