Metalinside präsentiert: Metal Yoga – 24.04.2026

Yoga für Metalheads

Du liebst Metal, willst aber auch deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann ist Metal Yoga genau DEIN Ding!

Stell dir vor: Du bist auf der Matte, hüllst dich in dein Lieblings-Bandshirt, der Bass hämmert, die Gitarrenriffs drücken — und gleichzeitig bewegst du deinen Körper in kraftvolle Yoga-Haltungen, die dich stärker, achtsamer und energiegeladener machen. Genau das ist Metal Yoga – eine Einheit aus harter Musik, achtsamer Bewegung und purer Intensität, die selbst Skeptiker zum Schmunzeln bringt.

Bei den Stunden von Desirée Sadhu Kaur trifft klassische Kundalini-Praxis auf treibende Metal-Vibes. Hier geht’s weniger um „ruhig und still“, sondern vielmehr um Flow, Power und Verbindung – mit dir selbst und mit der Community. Musik ist nicht nur Begleitung, sondern treibende Kraft, die dich motiviert, länger zu halten, tiefer zu atmen und einfach im Moment zu sein.

Du möchtest mehr erfahren? Dann bist du beim Interview mit Desirée Sadhu Kaur genau richtig!

Warum mitmachen?

• Du erlebst Yoga, das wirklich zu DIR passt – laut, wild, anders.
• Du lernst, wie Metal dich nicht nur bewegt, sondern auch stärkt und entspannt.
• Du tauchst ein in eine Community, die verbindet.

Zu gewinnen gibt’s:

• Einen Eintritt für die Metal-Yoga-Lektion am 24.04.2026 – von 19:00 – 20:30 Uhr.

Mach jetzt mit – und headbange dich in die Balance!